Perché vengono i crampi muscolari? Cause e rimedi
I crampi muscolari arrivano proprio quando meno te l’aspetti. Che sia alla mano, all’alluce, alla
Impegnati per una vita più sana
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Impegnati per una vita più sana
Ti sei mai chiesto cosa significa realmente essere in salute, cosa sia il benessere per una persona? A volte crediamo di stare bene, ma in realtà alcuni sintomi che abbiamo, piccoli cambiamenti del nostro corpo, sono campanelli d’allarme che dovrebbero indurci a correre ai ripari, per evitare complicazioni e gravi rischi per la salute.
Amarsi vuol dire proprio questo: ascoltare sé stessi per capire quando qualcosa sta andando nel verso sbagliato. Abitudini sane e controlli periodici, compiuti in primis da noi stessi e in seguito dal medico, rappresentano il modo migliore per tenerci in equilibrio e per stare bene fino ad età avanzata.
Qui troverai interessanti articoli e consigli su come prenderti cura del tuo benessere.
Ti invitiamo a leggere periodicamente il nostro blog, esplora anche le altre categorie: Integrazione e Cura e Prevenzione, per scoprire consigli utili su come mantenere una vita sana, prevenire e curare eventuali problemi di salute.
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